Corpo e Mente por Julieta Yoshimura

 

 

Cada célula do seu corpo escuta o que sua mente sussurra.

E o que ela diz tem o poder de nutrir... ou adoecer.

Não estamos separados entre mente e corpo — somos uma orquestra viva, onde cada pensamento ressoa como um instrumento, alcançando cada célula, cada órgão, cada fio de energia que nos sustenta. A ciência já confirma o que a sabedoria ancestral sempre soube: emoções negativas, quando mantidas por muito tempo, enfraquecem o sistema imunológico e desequilibram a harmonia interna.

 

Estresse constante, autocrítica, medo e raiva agem como um veneno silencioso, minando nossa força vital. Já sentimentos como alegria, amor, esperança e gratidão atuam como verdadeiros remédios naturais — despertam nossa imunidade, restauram o equilíbrio e reacendem a luz do bem-estar.

 

É como se o corpo fosse um espelho daquilo que a mente acredita. Quando nos tratamos com dureza, ele responde com cansaço, dores, desequilíbrios. Mas quando cultivamos pensamentos amorosos e compassivos, ele floresce. O ambiente interno se torna fértil para a cura, para a energia e para a vida.

 

Cuidar da mente é, antes de tudo, um gesto de amor pelo corpo. Observar os pensamentos, reescrever crenças, silenciar o ruído interior... tudo isso é parte do caminho. Práticas como meditação, contato com a natureza, momentos de gratidão e presença não apenas acalmam a mente — elas reeducam o corpo a vibrar em saúde.

 

Ser otimista não é negar as dificuldades, mas escolher enfrentá-las com um olhar mais lúcido, mais leve e mais consciente. É reconhecer que somos co autores da nossa realidade e que cada escolha mental tem um reflexo profundo em nossa vitalidade.

 

No fim das contas, a mente pode ser nossa maior aliada — quando guiada com sabedoria, ela nos conduz ao equilíbrio, à saúde e à plenitude de ser.

Namastê!

Busque conhecimento, emita amor, seja LUZ !!!

Mestra Reikiana Julieta Yoshimura

Só prospera aquilo que vem do coração por Julieta Yoshimura

 "Quando você não anda com as próprias pernas, ou seja, quando permite que o outro construa a sua verdade, você se desconecta do caminho do coração, tendo como resultado natural o sofrimento."

Enquanto você não estiver realizando os desejos da sua alma, enquanto não estiver cumprindo a sua missão, por mais que obtenha sucesso na matéria, não se sentirá próspero, não se sentirá completo. A verdadeira prosperidade é viver alinhado com o seu propósito, é viver a serviço do amor incondicional.

Nada substitui a sua própria experiência. Portanto, não simplesmente acredite no que o outro diz: veja com os seus próprios olhos, seja o protagonista das suas opiniões. Quando você não anda com as próprias pernas, ou seja, quando permite que o outro construa a sua verdade, você se desconecta do caminho do coração, tendo como resultado natural o sofrimento.

Uma vez expandida, a consciência jamais voltará ao seu estado original; uma vez abertos, os olhos jamais se fecharão. Por mais que o autoconhecimento traga desafios, por mais que olhar para as suas sombras desperte dores, uma vez iniciado o processo, qualquer tentativa de interromper o fluxo natural do crescimento, qualquer forma de autossabotagem, resultará em ainda mais sofrimento.

Suas sombras são os seus verdadeiros mestres. São elas que lhe permitem enxergar quem em você ainda está preso à ilusão da separação; é através delas que você consegue observar a manifestação do seu inconsciente. A partir dessa clareza, você sai da negação e entra no acolhimento. Em vez de lutar contra as suas sombras, ou vê-las como algo ruim, você as traz para a luz da consciência, permitindo que a cura aconteça.

Ou você se mantém consciente e presente, ou será movido pelo inconsciente coletivo. Buscar o autoconhecimento e ter clareza das origens das suas crenças é o primeiro passo para cocriar a sua realidade de forma consciente. Quanto mais você se observa, quanto mais conhece a si mesmo, mais percebe que pouco do que havia estabelecido como verdade foi, de fato, pensado por você. Não adianta querer compreender com a mente aquilo que só pode ser entendido pelo coração.

Se você olha para a realidade apenas pelos olhos da matéria, é natural entrar no sofrimento por não compreender o caos atuando para restaurar o equilíbrio. Já quando observa a realidade a partir dos olhos do coração, quando enxerga pelo sentir, é conduzido ao sentimento de gratidão simplesmente por poder experienciar, encarnado, o fim da ilusão da separação.

Quanto mais você confia no Todo, mais motivos para confiar surgem como resultado. Quando você se move da negação para a aceitação, parte do princípio de que tudo acontece para o bem maior de todos. Assim, tem toda a sua energia disponível para compreender o cenário e observar a situação sob uma nova perspectiva. É exatamente dessa observação que nasce a clareza, capaz de levar você ao estado de plena confiança.

Se você não é capaz de sonhar, não será capaz de manifestar. Você manifesta aquilo que sente; portanto, se acredita que algo é impossível, esse algo será impossível para você. Enquanto não compreender as infinitas possibilidades, enquanto não acreditar ser possível viver os desejos da sua alma, suas próprias crenças limitantes o afastarão da linha de tempo em que você experiencia a vida dos seus sonhos.

Julieta Yoshimura

Mensagem do Mestre - Julieta Yoshimura

  

SÓ POR HOJE ME MANTENHO CALMA! SÓ POR HOJE SEM PREOCUPAÇÕES! SÓ POR HOJE SOU GENTIL COM TODAS AS PESSOAS! SÓ POR HOJE TRABALHO COM AMOR E HONESTIDADE! SÓ POR HOJE SOU MUITO GRATA! SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU MUITO GRATA!

 

Para se entender, é preciso se escutar. Você avança na sua auto escuta à medida que avança na prática do silêncio, à medida que, através de um encontro a sós consigo mesmo, você cocriar o ambiente favorável para observar os seus pensamentos e sentimentos. Quanto mais você avança no seu processo de auto-observação, quanto mais consegue se olhar a partir do estado meditativo, mais clareza você tem de si, ou seja, mais você consegue enxergar o seu verdadeiro eu

Todo medo da escassez tem como origem a falta de confiança. Quando você confia, você experiência a certeza de que tudo que for necessário para cumprir o seu propósito, ou seja, tudo que você precisa para ser feliz, lhe será provido na hora e nas quantidades perfeitas. A partir dessa confiança que você se torna preparado para receber todas as bem-aventuranças que o Todo tem para lhe ofertar.

Muitas vezes, é difícil aceitar que o melhor para o Todo não é necessariamente o que consideramos como melhor. É exatamente nessas situações que você precisa confiar que os planos de Deus são melhores que os seus planos, que tudo segue um cronograma divino. Quanto mais você conseguir se mover através da aceitação, maior será a clareza que o fará substituir a indignação pela gratidão.

No final, tudo irá ficar bem. O final é você quem cria, ele é representado pelo momento em que a falsa sensação de separação dá lugar à certeza da unificação. A partir desse momento que você passa a compreender que todo medo que sentiu, todo sofrimento que experienciou, foram consequências de um período de esquecimento de si próprio. Ao se tornar consciente disso, ao compreender que tudo fez parte do conjunto de experiências que foram necessárias para o seu despertar, todo sentimento negativo é substituído pela mais pura gratidão.

Se uma pessoa lhe tratar bem, trate ela bem. Se uma pessoa lhe tratar mal, trate ela bem. O modo como ela lhe tratar voltará para ela, assim como o modo que você a tratará voltará para você. Tudo diz respeito a você, ou seja, não espere o amor do próximo, seja você o amor que deseja ver no próximo.

Enquanto houver negação, não haverá clareza. Nós não conseguimos compreender com profundidade aquilo que negamos. Ou seja, é preciso primeiro acolher as suas sombras, acolher os seus traumas, para que depois, à luz da consciência, a clareza possa aparecer. O caminho da cura é o caminho da aceitação, é o caminho do dizer sim para tudo aquilo que o ego insiste em dizer não.

O melhor presente que você pode dar a si mesmo é assumir um compromisso com o autoconhecimento. Todo sofrimento experienciado, toda dor vivenciada, é a resposta a uma ação oriunda do inconsciente, oriunda do eu identificado com o ego que se julga separado do Todo. Somente através do autoconhecimento, de um estudo profundo de si mesmo, é que conseguimos sair da ilusão da separação, das garras do ego, e retornar à consciência da unificação, à consciência de quem realmente somos.

Mestra Reikiana Julieta Yoshimura

O sagrado da reciprocidade por Julieta Yoshimura

 

Ela não é medida de troca, nem balança de méritos.

É corrente viva, é verdade que encontra caminho de volta.

Reciprocidade é quando o que nasce do coração não busca recompensa, mas repousa em acolhimento.

 É quando um gesto simples retorna em forma de cuidado, sem promessa, sem cobrança – apenas presença.

Ela não exige, não pesa, não cobra.

Acontece no silêncio sutil das almas que se reconhecem, na entrega leve de quem sabe respeitar o espaço do outro e ainda assim permanecer junto.

Onde existe reciprocidade, há raízes que firmam, flores que desabrocham no tempo certo e laços que não se desfazem com o vento.

E quando a vida pede pausas, é porque a alma precisa de descanso... Olhar com cuidado para dentro de si, e reconhecer, acima de tudo, que o Divino sempre nos dá nova chance para recomeçar.

Namastê!

Busque conhecimento, emita amor, seja Luz!

Mestra Reikiana Julieta Yoshimura.