Você já agradeceu hoje?
Falar sobre gratidão pode parecer piegas e até religioso, mas gosto de falar sobre o que acredito e pratico.
Ser uma pessoa agradecida proporciona saúde, positividade, bom humor e pode facilitar a resolução de problemas, sabe por quê?
Porque pessoas agradecidas não se deixam abater pela dor, a dor existe e faz parte da existência humana, mas adianta se paralisar pela dor e chorar?
Arregace as mangas, limpe suas lágrimas e agradeça, agradeça a oportunidade de aprendizado que essa dor está lhe proporcionando de errar menos, sinta-se grato porque se a dificuldade chegou até você é porque tem capacidade de solucionar a situação desafiadora que você está passando.
Saia do papel de vítima e pergunte a si mesmo o motivo de seus erros e perdas, se responsabilize e resolva, porque nada é permanente, nem a dificuldade, sim ela passa, acredite.
Comece seu dia agradecendo pela vida, sua saúde, seu trabalho, enfim, tenho certeza que se parar por um minuto todas as manhãs, encontrará muitos motivos para agradecer.
É isso!! Gratidão e boa semana a todos!!
Karina Raquel Teixeira
Psicóloga
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