domingo, 22 de fevereiro de 2026

Depressão — O que a dor está tentando mostrar?

 



Segundo Henrique Toni, a depressão é basicamente um convite para que você olhe para dentro, com uma autocrítica — não uma autocrítica de se culpar ou se achar menos ou inferior por conta disso — mas uma autocrítica de querer analisar e entender onde você está errando, em que área da sua vida a coisa está fora do caminho.

São as amizades que estão ao seu lado? É a sua escolha profissional que está gerando essa insatisfação? Onde é que precisa acontecer a correção? A depressão, para ele, sempre vai estar atrelada a alguma necessidade de correção de rota. Cabe a você identificar onde isso precisa acontecer e, a partir daí, começar a agir em direção a essa mudança.

É por isso que ela te coloca sozinho. É por isso que ela tira a sua energia. É literalmente para você olhar para dentro, porque às vezes, dependendo do nível e do grau, é só isso que a pessoa ainda tem força para fazer.

Ele afirma que a depressão sempre vai exigir essa correção de rota. E que não existe curar de fato uma depressão sem haver algum tipo de mudança interna.

Por isso, a medicação pode até fazer os sintomas desaparecerem. Mas, em muitos casos, eles voltam, porque nenhuma mudança foi feita, nenhuma alteração de rota aconteceu. O espírito continua insatisfeito e, por isso, o quadro pode retornar.

Ele alerta que é preciso cuidado: não é uma abordagem ou outra da medicina. São as duas juntas que tendem a trazer o melhor resultado.

Trecho extraído de uma entrevista " A explicação Espiritual da doença (As 10 + frequentes) Henrique Toni - Canal YouTube Cortes do Astral. 02/01/26)

O título da postagem é editorial — pertence ao seu blog.


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